Описание
Полезные свойства
Среди положительных эффектов порошка Спирулина можно выделить следующие:
- содержит в своем составе большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, жирных полиненасыщенных кислот, аминокислот в легкоусваиваемой форме;
- обеспечивает нейтрализацию белковой недостаточности;
- улучшает состояние кишечной микрофлоры;
- стимулирует метаболические процессы;
- укрепляет иммунитет;
- предотвращает накопление лишних килограммов;
- нормализует концентрацию сахара в составе крови;
- имеет выраженные мембраностабилизирующий и антиоксидантный эффекты;
- оптимизирует функции сердечно-сосудистой системы и вегетативный гомеостаз;
- стабилизирует функции щитовидной и поджелудочной желез;
- характеризуется гепатопротекторной активностью;
- ускоряет восстановление при эмоциональных и физических перегрузках;
- при добавлении в детское питание улучшает усвоение пищи, минимизирует риск развития заболеваний ЖКТ, упрощает адаптацию ребенка к условиям детского сада и пр.
Куда можно добавить
Порошок Спирулина можно добавлять в торты и пирожные, соки и компоты, салаты и оладьи, конфеты, мороженое и многое другое. Например, можно приготовить коктейль с добавлением меда, который положительно сказывается на вкусе и полезных свойствах напитка.
Для этого нужно подготовить 100 мл кефира, йогурта или молока, 1 чайную ложку меда, ½ чайной ложки порошка Спирулина и 1 банан. Ингредиенты помещаются в блендер и взбиваются. Коктейль рекомендуется употреблять в свежем виде.
Другой полезный и вкусный рецепт – низкокалорийный спирулиновый пудинг. Для его приготовления нужно подготовить: 6 столовых ложек семян чиа; несколько капель стевии в жидкой форме; полтора стакана нежирного молока; 1 столовую ложку йогурта; 2 чайные ложки порошкообразной водоросли; щепотку ванили; 2 столовые ложки конопляного протеина.
Процесс приготовления:
- Семечки заливаются водой. Субстанция настаивается в течение 10 минут.
- В смесь помещаются иные ингредиенты, помимо йогурта.
- Состав дополнительно настаивается в течение 5 минут, после чего перемещается в стакан.
- Затем в пудинг заливается йогурт.
От таких угощений в восторге не только взрослые, но и дети.
«ЗОЖефудики» от «ФИТОКЛОН» — вкусное тоже бывает полезным!
Условия хранения
Хранить в герметичной упаковке в сухом и прохладном месте.
