Спирулина порошок 100 гр.

Среди положительных эффектов порошка Спирулина можно выделить следующие:

• содержит в своем составе большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, жирных полиненасыщенных кислот, аминокислот в легкоусваиваемой форме;
• обеспечивает нейтрализацию белковой недостаточности;
• улучшает состояние кишечной микрофлоры;
• стимулирует метаболические процессы;
• укрепляет иммунитет; предотвращает накопление лишних килограммов; нормализует концентрацию сахара в составе крови; имеет выраженные мембраностабилизирующий и антиоксидантный эффекты; оптимизирует функции сердечно-сосудистой системы и вегетативный гомеостаз;
• стабилизирует функции щитовидной и поджелудочной желез; характеризуется гепатопротекторной активностью;
• ускоряет восстановление при эмоциональных и физических перегрузках;
• при добавлении в детское питание улучшает усвоение пищи, минимизирует риск развития заболеваний ЖКТ, упрощает адаптацию ребенка к условиям детского сада и пр.

Куда можно добавить

Порошок Спирулина можно добавлять в торты и пирожные, соки и компоты, салаты и оладьи, конфеты, мороженое и многое другое.

Например, можно приготовить коктейль с добавлением меда, который положительно сказывается на вкусе и полезных свойствах напитка.

Для этого нужно подготовить 100 мл кефира, йогурта или молока, 1 чайную ложку меда, ½ чайной ложки порошка Спирулина и 1 банан.

Ингредиенты помещаются в блендер и взбиваются. Коктейль рекомендуется употреблять в свежем виде.

Другой полезный и вкусный рецепт – низкокалорийный спирулиновый пудинг. Для его приготовления нужно подготовить: 6 столовых ложек семян чиа; несколько капель стевии в жидкой форме; полтора стакана нежирного молока; 1 столовую ложку йогурта; 2 чайные ложки порошкообразной водоросли; щепотку ванили; 2 столовые ложки конопляного протеина.

Процесс приготовления: Семечки заливаются водой. Субстанция настаивается в течение 10 минут. В смесь помещаются иные ингредиенты, помимо йогурта. Состав дополнительно настаивается в течение 5 минут, после чего перемещается в стакан. Затем в пудинг заливается йогурт.

От таких угощений в восторге не только взрослые, но и дети.

«ЗОЖефудики» от «ФИТОКЛОН» — вкусное тоже бывает полезным!